وصفات

كيفية جعل فطائر التونة الحرة الغلوتين

Pin
Send
Share
Send
Send


ال فطائر التونة عادة ما تكون هذه الوجبة التي يحبها الأطفال ، إما بسبب مذاقها أو ملمسها. ما هو صحيح هو ذلك الغلوتين وهو بروتين موجود في العديد من الأطعمة ، وخاصة مشتقات القمح ، وعادة ما يكون أيضًا في الزلابية. إذا كنت أنت و / أو طفلك مصابًا بحساسية أو حساسية من هذا النوع من الطعام ، فيجب عليك تكييف نظامك الغذائي لتجنب ردود الفعل. From.com نريد منك أن تستمتع فطائر التونة ، وبالتالي في المادة التالية نعرض لك كيفية جعل فطائر التونة الحرة الغلوتين.

1 ساعة انخفاض صعوبة المكونات:
  • 150 غرام من الدقيق الخالي من الجلوتين
  • 100 مل من الماء
  • 100 مل النبيذ الأبيض
  • اخرج
  • 200 غرام من التونة
  • 100 غرام من الطماطم
  • 25 غرام من الزبدة
  • زيت الزيتون
  • 1 بيضة
سوف تحتاج:
  • أدوات المطبخ لقطع وتقشير
  • وعاء
  • قدر
قد تكون مهتمًا أيضًا: كيفية صنع فطائر التونة والطماطم خطوات يجب اتباعها لعمل هذه الوصفة: 1

توضع في قدر لتسخين الماء مع النبيذ ، نصف ملعقة كبيرة من الملح والزبدة. عندما يكسر حتى الغليان ، يخلط مع دقيق خال من الغلوتين حتى يتم إنشاء عجينة متجانسة.

2

غطي القدر بقطعة قماش مبللة واتركه يجلس لمدة 20 دقيقة.

3

عندما يستقر العجين ، يرش الطحين الخالي من الغلوتين على الطاولة. ضع العجينة في المقدمة ثم لفها بمسمار لولبي حتى تصبح رقيقة جداً.

4

خذ كوبًا وقطع العجينة إلى دوائر.

5

اطبخ البيض في قدر مع الماء المغلي ، وأضيف القليل من الملح واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء ، تقطيع البصل إلى قطع رقيقة وإضافته في مقلاة مع القليل من الزيت الحار وعندما يضيف البني الذهبي التونة والطماطم.

احتفظ بالمزيج في وعاء ونزع البيضة ونزعها ونهارها. أضفه في الوعاء وحرك كل شيء حتى تمتزج جيدًا.

6

املأ دوائر العجين بالمزيج.

7

ضع القليل من الماء على الحواف بإصبعك وأغلقه عن طريق سحقه بأسنان شوكة عند الحواف.

8

يقلى في الزيت الساخن جدا.

9

عندما يكون لونها بنيا ذهبيا ، أخرجها واتركها تستنزف على صفيحة مع ورقة ماصة لإزالة الزيت الزائد. سيكون لديك بعض فطائر التونة اللذيذة الخالية من الجلوتين ، وسوف تحبها.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية جعل فطائر التونة الحرة الغلوتيننوصي بإدخال فئة وصفاتنا.

فيديو: الخبيزة المقلايةستيك مع الفطربيتزا بعجينة الكينوا خالي من الغلوتين شيف احمد حلقة 3 تحدي المكونات (قد 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send